Какое количество грецких орехов можно съедать в день? Почему?

0
27 октября, 16 аноним,  в категории Кулинария, Рецепты
 
Источник: bolshoyvopros.ru, irc.lv
Ваш ответ
Отображаемое имя (по желанию):
Анти-спам проверка:

1 Ответ
0
27 октября, 16 аноним, 
Грецкие орехи продукт очень калорийный, 100 грамм орехов содержит около 650 килокалорий. Вот и посчитайте сколько их вам можно съедать, чтобы не поправиться, учитывая ваши физические нагрузки и возраст. Но много их съедать сразу не рекомендую, попробовала однажды, было очень плохо, тошнило ужасно.. А вообще продукт полезный, если есть в меру. И антиоксидант, и для нервов полезен и минералы нужные содержит, и эластичность сосудам придает. И не обязательно его в чистом виде употреблять, он и в салатиках хорош..
Copyright © 2014 Вопросы и ответы - Монависта
Мнение редакции никогда не совпадает с мнением авторов вопросов и ответов.
Индекс цитирования
...