Какой низкокалорийный салат сделать на Новый год, если гости на диете?

0
двое из гостей с сахарным диабетом
27 октября, 16 аноним,  в категории Кулинария, Рецепты
 
Источник: bolshoyvopros.ru, irc.lv
Ваш ответ
Отображаемое имя (по желанию):
Анти-спам проверка:

3 Ответы
0
27 октября, 16 аноним, 
Лучший салат - из листьев салата. Хорошо промойте листья, положите их минут на 20-30 в холодную воду. Затем стряхните капельки воды и порвите руками на крупные квадраты. Сбрызните соком свежего лимона и слегка посолите. ВСЁ! Супер-салат для любой диеты.



Если хотите повысить калорийность - добавьте крупные четвертинки вареного яйца и/или ложечку зеленого горошка.



Отличный новогодний салат - Метелка: не дает переедать и на следующее утро очень свежий вид у гостей)).
0
27 октября, 16 аноним, 
Я готовлю такой салат. 1 банка консервированного тунца, 2 помидора, 2 небольших огурца, пекинская капуста, твёрдый сыр на мелкой терке + сметана или майонез ( на Ваш выбор ). Тунец разминается вилкой, овощи режутся соломкой.
0
27 октября, 16 аноним, 
1)из кольраби, яблок, петрушки. Яблоки и кольраби (очистить) нарезать брусочками, петрушку - мелко. Заправляется натуральным йогуртом, смешанным с растительным маслом.

2)Филе соленой сельди нарезанное небольшими кусочками, так же нарезанное кисло-сладкое яблоко, лук-порей (белая часть нарезанная полу колечками), оливковое или растительное масло, яблочный уксус.

3)Листовой салат и кресс салат порвать руками на крупные куски, свежий огурец нарезать тонкими кружками, зеленый лук нарезать мелко, помидоры черри разрезать на половинки. Заправить растительным маслом и лимонным соком.

4)И вот такой салат,хотя и простой, но красивый, вкусный и очень даже диетический: квашеная капуста, вареная свекла(натереть на крупной терке) и корейская морковь. Немного растительного масла.

Все салаты украсить разной зеленью-укроп, базилик, петрушка.
Copyright © 2014 Вопросы и ответы - Монависта
Мнение редакции никогда не совпадает с мнением авторов вопросов и ответов.
Индекс цитирования
...