В чём польза напитка айран?

0
27 октября, 16 аноним,  в категории Кулинария, Рецепты
 
Источник: bolshoyvopros.ru, irc.lv
Ваш ответ
Отображаемое имя (по желанию):
Анти-спам проверка:

1 Ответ
0
27 октября, 16 аноним, 
Айран,как и другие кисломолочные продукты(кефир,ряженка,тан),полезен тем, что


содержит полезные для организма человека белки,аминокислоты,витамины А, В1,В2,С,Е, РР,микроэлементы калий,кальций,фосфор,йод,
способствует выведению из организма токсинов и шлаков,
улучшает работу желудочно-кишечного тракта(стимулирует пищеварение,выработку желудочного сока и желчи),
подавляет действие вредных микроорганизмов в кишечнике,
нормализует водный и солевой обмен веществ в организме,снижает уровень сахара в крови. Поэтому его применяют для того ,чтобы удалить жажду в сильную жару,снять похмельный синдром,нормализовать избыточный вес.


Айран хорошее профилактическое средство от остеопороза, так как напиток богат кальцием,от заболеваний раком,поскольку останавливает развитие злокачественных клеток.
Copyright © 2014 Вопросы и ответы - Монависта
Мнение редакции никогда не совпадает с мнением авторов вопросов и ответов.
Индекс цитирования
...