Как быстро уложить спать энергичного пятилетнего ребёнка?

0
27 октября, 16 аноним,  в категории Семья, Дом, Дети
 
Источник: bolshoyvopros.ru, irc.lv
Ваш ответ
Отображаемое имя (по желанию):
Анти-спам проверка:

7 Ответы
0
27 октября, 16 аноним, 
Надо перед сном принять ванночку с мятой,что бы посидел немного подольше,чем обычно.Вода забирает много энергии,а мята успокоит и дитя порадует вою мамочку крепким,здоровым сном.
0
27 октября, 16 аноним, 
Очень сытно покормите вкусненьким(кроме шоколада естественно)! Например:Бананы (очень помогают)!
0
27 октября, 16 аноним, 
Напоить теплым молоком с медом перед сном или какую нибудь успокаивающую ванну перед сном ему предложить. Не включать перед сном телевизор и музыку, можно показать "Спокойной ночи, малыши".
0
27 октября, 16 аноним, 
Своего ребенка я укладывала так: перед сном долго и весело играли в подвижную игру, барахтались, смеялись, шутили, гонялись друг за другом. Ребенок ложился в постель и игра продолжалась, после этого ребенок получал команду "Спать!", и мгновенно засыпал.
0
27 октября, 16 аноним, 
Быстро никак. У энергичных детей уровень нервного истощения очень высок, поэтому два выхода, либо ждать пока устанет сам и делать все для этого. Как вариант долго гулять, бегать и играть. Но не факт что чадо выдохнется. Либо за час полтора до сна исключить любые шумные действия. Можно почитать книжку, можно заняться  с ребенком собиранием пазлов или рисованием. Направив энергию ребенка на более спокойные занятия, получаем спокойную реакцию нервной системы и ребенок засыпает спокойно и во время. Конечно можно использовать и ванны с настоем лекарственных трав перед сном, и колыбельные, и рассказывание сказок и т.д.
0
27 октября, 16 аноним, 
Отдать ребёнка в спортивную секцию. Домой идти пешком. Погулять. Перед сном налить ванну. И уложить спать.
0
27 октября, 16 аноним, 
Придумать ежевечерний ритуал постепенной подготовки и отхода ко сну. За пару часов до сна исключить подвижные игры и беготню. Рисовать, раскрашивать, собирать конструктор или паззл и прочие спокойные занятия. Поговорить с родителями, обсудить итоги дня и планы на завтра.

Принять ванну или душ, выпить теплого чаю или молока, послушать классическую музыку. В какой последовательности - каждый выбирает сам. Постепенно сформируется ритуал, настраивающий ребенка постепенно на сон грядущий. Ребенок будет знать и соблюдать последовательность действий, и отход ко сну станет логическим завершением ритуала.
Copyright © 2014 Вопросы и ответы - Монависта
Мнение редакции никогда не совпадает с мнением авторов вопросов и ответов.
Индекс цитирования
...